大脑所需的糖是不是冰糖之类的啊？
据测定，大脑每小时约消耗4-5克葡萄糖，它相当于一块方糖、几个栗子或10克面包的含糖量。如果不能供给充分的糖，就会影响脑力的正常发挥。大脑所需的糖最好从食用淀粉、谷物中获得，因为这些食物在消化过程中能缓慢地以葡萄糖形式释放出来，然后再连续不断地供给大脑。
沉迷磕“瑜洲cp”，学习学不进，疯狂“找糖吃”，满脑子是他们怎么办？
追星可以是你的爱好 但不能成为你的生活。这两者的区别在于，爱好你可以发展为工作，发展为技能，发展为精神娱乐活动，但生活是你的全部，所以，你可以喜欢追星，可以沉迷追星，但不能因为追星影响你正常的生活节奏，影响你的人生速率（不是道路，是速率哦，因为我觉得你可以因为追星喜欢一些与之有关的事情，甚至成为经纪人，助理，公司运营甚至有天赋的可以自己去当明星，但是不能因为它让你原本八十迈的人生变成四十迈）。
在不让八十分的自己变成八十分以下的情况下，你做什么都是OK的，当然前提是不违法乱纪，不违背道德。没有人可以指点你和你的生活，你自己要活的开心活的快乐，因为只有你自己完全属于自己，你自己才真正懂自己。
但是，如果你影响到自己了，你因此变成更差的自己了，请及时刹车。偶像不需要一个没有自我生活的粉丝爱他，偶像与粉丝应当是一个携手共赢，共同进步的关系，你因为他变得更加积极向上更加优秀，他因为你而越加光芒璀璨。一定要掌握好度，掌握好距离。舔颜解决不了任何问题 ，他也不需要你牺牲学习工的时间为他反黑。你好好爱自己然后才能爱他。
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