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《天天风之旅》游戏水果装备的属性解析(天天风之旅苹果)

《天天风之旅》游戏水果装备的属性解析解析:
  1. 每天吃多少水果比较合适?

每天吃多少水果比较合适?

200克—300克比较合适。

《天天风之旅》游戏水果装备的属性解析(天天风之旅苹果)

成人每天摄入水果200~300克比较好。 吃水果可以保持营养均衡,水果中含有很多的维生素以及糖类、适当的蛋白质,对人体的营养能够起到很好的调节作用。