前庭平衡觉训练游戏?
前庭觉锻炼小游戏:
1.水底捞月
目标:锻炼手眼协调能力,促进前庭觉发展
时间:5-10min
玩法:将软毛毯折成适当的宽度,让孩子趴在上面,将头,上肢和腿伸出毛毯外,然后家长摇晃毛毯。可在前方放玩具或者零食等物。
2.转椅活动
目标:锻炼前庭平衡能力,提高身体协调能力
时间:5-10min
玩法:准备一把转椅并在其周围做好铺上软垫等安全措施。让孩子坐在转椅上,双手扶好转移,家长推动转移,速度由慢到快,顺时针,逆时针交替进行,反复多次。转的过程中可递给孩子一些毛绒玩具,让孩子接住并投到指定位置。
一岁半宝宝前庭训练最好的游戏?
促进宝宝前庭功能发育可以让宝宝平时多进行爬行,还可以带孩子玩一些平衡游戏或者滑滑梯游戏等。
1.多进行爬行:宝宝在学会走路之前可以多鼓励宝宝爬行,在爬行过程中能够很好的刺激宝宝的前庭功能发展;
2.平衡游戏:家长可以多摇抱宝宝或者让宝宝坐在摇篮里,不断摇晃的动作也能刺激宝宝的前庭功能发展;
3.滑滑梯游戏:对于大一些的宝宝家长可以让宝宝多玩玩滑滑梯的游戏,滑滑梯的过程中,孩子从高处滑下来,对于宝宝的前庭功能也能起到很好的促进作用。
在进行这些锻炼活动的时候,家长要循序渐进,做好保护措施,多多鼓励宝宝,让宝宝爱玩这些游戏,从而对于前庭功能发育起到很好的的促进作用。
.1滑板移动法:身体在滑板上爬行、移动、俯卧时的重力感觉以及在行进过程中的肌肉、关节的移动,会产生紧张感,紧张感会直接传达到前庭神经核,同时滑动时地面的气息迎面而来,会对前庭产生大量的刺激。
2. 趴地推球法:通过抬举手臂,控制球的反弹力度,当球的反弹迎面而来时,可以给前庭感官带来强烈的刺激,促进前庭功能的发育。
培养宝宝协调前庭平衡能力的游戏是什么?
生活中可以锻炼宝宝前庭平衡的游戏有:亲密龙球、脚下秋千等适用宝宝年纪:0-1岁游戏名称:亲密龙球游戏介绍: 龙球是很好的前庭平衡活动教具,由于家庭空间的改善,现在许多家庭都给宝宝购置并使用,在宝宝3、4个月后就可以和大龙球亲密互动一下了!有些孩子刚接触这样一个大球上,会害怕,而拒绝玩球,“亲密龙球”活动是下一步龙球运动的基础活动。而帮助宝宝最好的方法是,妈妈始终要站在宝宝的前面,让宝宝看着妈妈保持安全感。适用宝宝年纪:1-2岁游戏名称:脚下秋千游戏介绍: 这是一个增加脚下摩擦力的前庭平衡游戏,在动态中,促进身体两侧协调平衡,做身体动作计划能力,丰富思考创意。
3周岁宝宝前庭感统训练游戏?
投掷小游戏 (3-4岁)
训练目的:训练孩子的手眼脑协调能力。
训练要求:准备废旧的纸,团成球状,将垃圾桶放置在1.5米远的位置。家长和孩子一起比拼,谁投进的小球多。垃圾桶的位置,可以随着孩子的能力发展,逐渐调整。
双脚轮流跨过10厘米高的绳 (3-4岁)
训练目的:锻炼孩子的前庭平衡能力。
训练要求:绳子的两端分别固定在柱子或椅子上离地10厘米高,让孩子双脚轮流抬高跨过绳子。绳子的高度可以随着孩子的能力发展逐步抬高。
前庭训练游戏6-12岁?
步骤1
趴地推球 准备一个垫子和一个篮球,让孩子将腹部俯卧在垫子上,头抬高目视前方,双脚伸直并拢悬空,双手抬高,手肘不碰地,手腕带动手指反复向墙壁推球,眼睛盯着球,边推边数数。每组训练1-2分钟,训练3组。
步骤2
跳羊角球 让孩子双手握紧羊角,坐在羊角球上,目视前方,借助球的弹力往前跳。如果想增加难度,家长可以让孩子一边抱着篮球、一边往前跳,或者一边拍打篮球,一边往前跳。每组训练1-2分钟,训练3组。
步骤3
单脚站立 让孩子身体站直,目视前方,单脚站立,另一只脚自然抬高,每组训练20-60秒,训练3-5组,如果想增强难度,也可以让孩子闭眼单脚站立。
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