致我们暖暖的小时光的茶是什么茶？
致我们暖暖的小时光中提到的茶是菊花茶。这种茶源自于中国传统医学，具有清热解毒、降血压、减肥降脂、美容养颜等功效，特别适合夏季饮用。剧中的茶理茶艺情节十分精彩，包括泡茶器具的选择、水温冲泡的技巧、茶香的品鉴等，体现了中国茶文化的独特魅力。此外，这段话还强调了茶与生活、情感的紧密关联，正如剧名“致我们暖暖的小时光”一样，茶也能带给我们温暖和甜蜜的回忆。
重阳节之际，喝什么茶最养生？
每年农历的九月初九为重阳节，在《易经》中记载，九在数字中代表最大数，定为阳数，九月九日两九相重，故而称之为重阳节，九九相逢象征长长久久之意，是吉祥的日子，在古代，重阳节有饮宴求寿之风俗，时至今日，重阳节主要以祝福老人健康长寿、陪父母上山辞青、赏菊为主题，又被认为是敬老节。
“家有一老，如有一宝”，只要有父母在，就永远有个依靠，父母拥有健康的身体，才是儿女最大的福气，在重阳佳节到来之际，放下手头的工作，陪父母漫步于大自然之中，陪他们活动一下筋骨，放松一下心情，也算是对父母敬一分微薄的孝心。
重阳节的到来，秋意渐浓，气温降低，呼吸系统的疾病也是高发季节，养生当以润肺养阴为重点，另外父母年岁已高，身体各个器官开始衰老，身体的免疫能力也不如从前，气温降低，身体代谢速度减慢，血液循环也会变差，当预防心脑血管疾病的发生，为了预防身体产生这些不适应，可以让父母喝一些茶，喝茶对净化血管、消炎、抗病毒、提升免疫力有很大帮助，是世界公认的健康的饮品。结合季节的特点和老年人的特点，喝茶当以红茶、乌龙茶、黑茶、陈年白茶为重点。
红茶
经过发酵的红茶，茶性温和，对肠胃产生的刺激很小，有驱寒助阳，促进血液循环的功效，比较适合老年人的体质特点。
乌龙茶
乌龙茶经过焙火之后，茶香浓郁，茶性温和，茶香能帮助老年人镇静安神，提神老年人的睡眠质量，另外乌龙茶的活血通络的功效也是非常显著的。
黑茶
经过渥堆发酵的黑茶，含有大量的肠道益生菌，具有消食去腻、降三高的效果，它能大大预防老年人血脑血管疾病的发生。
白茶
白茶新茶茶性寒凉，对身体刺激大，不适合老年人饮用，陈年白茶，经过自然发酵，寒性褪去，消炎抗病毒的效果极好，能提升抵抗力，有效预防呼吸系统疾病的高发。
重阳佳节，祝福天下父母身体安康！趁着年华未老，好好陪伴，子欲养，而亲还在，报答恩情，为时未晚。
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到重阳节，冬天又近一步了，有俗话说：冬喝仁，夏喝绿，一年四季喝乌龙。其实到了秋冬季节除了喝乌龙，像红茶，黑茶，普洱都可以的。
下面为大家详细解答：
1）饮用乌龙茶一类的青茶为好，此茶性味介于红、绿之间，不寒不热，既能消除余热又能恢复津液。 乌龙茶注重品味闻香，冲泡乌龙茶需100℃沸水，泡后片刻将茶壶里的茶水倒入茶杯里，品时香气浓郁，齿颊留香。青茶性味不寒不热，能消除人体内的燥热，达到清燥生津之功效。
2）中秋菊花茶 明目消除疲劳 菊花茶是秋季饮茶非常好的选择之一，可以起到清肺去火的效果。菊花茶还可以滋补肝肾之阴，清肝明目，治疗头痛、眼痛、眼花等症状。菊花是中医治疗多种眼疾的良药。常常感觉眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人，可以多喝些菊花茶。
3）深秋喝红茶 生热暖腹抗寒 秋冬时节人体生理功能减退，阳气减弱，对能量与营养要求较高。在秋季泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。红茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭红，能给人以温暖感觉。红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。
4）秋天喝普洱茶 普洱分生普和熟普，生普是自然发酵，有较多的活性成分，能够清理肠道，保存了较多的晒青毛茶的品质特征，适合长久储藏。熟普经过渥堆发酵使茶性趋向温和，具有温和的茶性，茶水丝滑柔顺，醇香浓郁，适合大部分人日常饮用。
当然，喝茶也要根据自己的体质，适合自己就好，因为不同的茶叶有不同功效。
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