生肖猴冬季如何保养“身材”？

生肖猴如何保持健康活力

生肖猴保持健康活力，关键在动静结合、养阴疏肝、饮食润肺、情志平和。

健康方面，春季温暖宜人，属猴人应抓住这个时机进行户外锻炼，增强体质，保持规律作息和合理饮食，以维持身心健康。不过，还需警惕换季期间可能出现的流行性疾病，及时预防和调养。

保持膀胱经通畅：属猴的人应注意养膀胱，保持膀胱经的通畅很重要，因为膀胱可贮藏水液和津液。申时人体温较热，阴虚的人最为突出，此时适当的活动有助于体内津液循环。喝滋阴泻火的茶水也很有效，茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，可保持膀胱经的通畅。