火箭本赛季三分投射联盟第一，三分球投射比例达到了51.3%，你觉得这样科学吗？
火箭的三分球理念没有错！
火箭自成一档的三分比重来自单挑（三分球投射比例达到了51.3％）
火箭每场比赛，进行单挑的次数＝联盟第2名＋第3名，并且还是联盟最高效的！这项单挑任务主要由哈登和保罗来执行：保罗有时候单挑还会选择中距离跳投，哈登的三分球占了他投球的很大比重。
结论：火箭不仅单挑多，还走的是最难的三分球单挑路线！由于哈登和保罗单挑跳投得分率全部都是联盟顶级，从这个角度来讲，火箭三分球投的多无可指摘。
所以，三分占比大的主要原因是哈登和保罗太喜欢持球强投了，效率却偏偏那么高！
火箭三分命中率下降的主要原因
火箭本赛季三分命中率从36.9%下滑到了34.9%！为什么呢？答案是非底角三分，火箭这个赛季配角的投篮能力下降，但他们在底角的命中率不错。真正的三分投射能力差距，显示在了更难投的非底角三分上！因为灯泡单挑效率下滑不多，火箭非底角三分球命中率从35.9%降至33.3%，主要原因就是火箭的配角在两翼的命中率不能保证！缘由：阿里扎和安德森远强于火箭目前这些锋线！（虽然巴莫特去年快攻跟进抢投也非常棒！）
火箭三分占比是否合理？
NBA一支球队，想要投出火箭这种变态的三分占比，想多投就能多投吗？不是的！所有防守者都知道三分外是最危险的区域之一，必然是防守的重点。火箭能够动辄在三分线外出手50次，是一种能力的体现，而绝非球浪投和无脑球！
火箭目前的三分占比高的吓人，就连16-17赛季的勇士，三分投成那样也没有出现过今年火箭这般态势。
我认为目前的火箭正在以一种另类的方法去迎合小球时代，不，确切的说是为了和勇士死磕到底。从他们交易的球员当中就不难看出后卫线上人才济济，再看正真意义上的锋线塔克三四号位摇摆，法里埃德四五号位摇摆，卡黄五号位，这样的一套阵容下来，很明显就是在某些场合下推速度打快扔三分的，你要是扔进那就科学，扔不进那只能说试验失败。这样的打法上分得确快，不管顺境还是逆境叨叨叨两三个三分一扔要么追上比分要么你打花比赛，而且哈登的后撤步三分也是不讲理，经常在最后一分多钟救火箭于水火之中。
但你每场都能这么准吗？你投的再多不也是最多进23—24个吗？也没看到进更多的了，况且这还是在常规赛，等到后期或者进入季后赛一旦防守上来了，你再扔三分恐怕就没那么简单了，到时候三分开不了你还得往里凿两分，原来还有保罗和哈登一起凿，现在保罗状态不好，你让哈登一人凿，不好凿啊！
所以火箭虽然现在看起来风生水起，但给我的印象并不好，有可能季后赛名次没有拿好，惨遭一轮游也是很可能的。你觉得呢？火箭球迷不喜勿喷，理性说，赐教。
这是很不科学的！投三分没错，但不能只这一招鲜，看看人家库里，三分比你准不准，那还经常杀内线得分呢！这要是在火箭，估计又得让德单东尼批了！所以主教练的水平就这样，如果战术不变，不可能有好结果！
NBA 76人队恩比德是否拥有三分球的外线投射能力？
76人队球员恩比德当然具有三分球外线投射能力，我们可以从恩比德近几年的表现来看。
首先，我们看下恩比德的基本资料：出生于1994的恩比德，身高2.13米，体重113公斤，毕业于篮球名校堪萨斯大学，2014年第1轮第3顺位被76人队选中。具有良好的投篮手感，在大个子球员中以手感柔和著称，在比赛中常会拉到外线投篮，吸引防守球员。目前三分球命中率30.8%，排联盟66位。虽然30.8%的三分球命中率并不突出，但是恩比德却是一个2.13米的内线球员，作为内线球员，能够投出30的三分球命中率，是绝对不可忽视的。
其次，我们看下恩比德常规赛的三分球数据：在2018至2019赛季，恩比德出场64场，场均出手1.2至4.1个三分球，场均命中0.36至1.2个三分球，三分球命中率30%。尤其是今年3月份对阵老鹰和篮网的比赛中，恩比德三分球分别创下3中2和4中3的高命中率。
最后，我们看下恩比德季后赛的三分球数据：在2018至2019赛季，恩比德季后赛出场11次，场均出手1.1至3.5个三分球，命中率为30.8%，和职业三分命中率持平。5月份和猛龙队的季后赛中，两次创下三分球高命中率，分别是4中3和3中2。
综合以上数据，恩比德拥有三分球外线命中率。
大帝恩比德，NBA近些年来最优秀的传统五号位球员，有望角逐未来几年第一中锋的存在，拥有完美的中锋身材，2.13米的身高、2.28米的臂展、站立摸高达到2.88米，还有成熟的内线脚步和背身单打技巧，上赛季在场均33.7分钟的出场时间内可贡献27.5分13.6篮板3.7助攻1.9盖帽，其中得分位列第四、篮板位列第二，凶猛的一塌糊涂。
回到题主的问题，恩比德是有一定三分能力的，上赛季场均出手4次三分，投进1.2个，拥有30%的三分命中率。
随着小球风的不断发展，没有三分能力真的很难有大的作为。所以现在联盟中出现了一个现象，几乎所有的球员都开始投三分，包括很多内线球员。看看上赛季季后赛的字母哥，三分的弱点被猛龙针对得死死的。
恩比德的三分投射能力还不错，至少比他的搭档——西蒙斯强了不止一个档次
恩比德在18-19赛季一个投出了263记三分球，命中了其中的79记，命中率刚好达到30%。这说明恩比德巨头投三分球的能力，但是这并不是他的常规武器。他的三分命中率在当今的联盟来说，并不算出色，甚至可以说算很低的。在上个赛季三分球出手数超过200次的中锋中，恩比德只排名第十二位，排名第一的唐斯三分球命中率达到了惊人的40%。当然恩比的30%的命中率比起西蒙斯单赛季6中0的三分球来说，完全就是神射手级别的。
恩比德有三分能力，但是内线才是他的天下，从新秀赛季开始，恩比德三分线外的出手的占比一直维持在22%左右，而篮下的出手占比却一直在增加，因为这是恩比德的优势，上个赛季，恩比德篮下命中率达到72.9%，哪个对手原因让恩比德在内线玩？
恩比德投三分其实也是无奈之举，上赛季76人队出了雷迪克以外，其他球员的三分水平几乎跟恩比德相差不多，西蒙斯更是毫无三分威胁。在这样的情况下，恩比德为了腾出内线空间，只能往外走。这让三分本来就不是常规武器的恩比德投得很难受。
恩比德自己也曾表示，希望获得更多的内线机会，而不是去投三分。当然了，76人队的阵容不允许他那么做。所以这就是现代篮球没有三分能力所带来的短板，如果西蒙斯具有一定的三分能力，“西帝”二人组会有更多的战术打法。76人也会成为东部不可小觑的豪强。
三分投篮时总感觉力量不足，怎样增加？
三分投篮，利用的不仅是上肢力量，还有下肢力量及腰背肌力量，是全身的协调用力，所以，根据你说的情况，要全面的加强上下肢及腰腹的力量。上肢的举哑铃、实心球投远，下肢的下蹲，立卧撑跳起等练习，可以帮助你增加力量。
