有谁能够解决人格解体这个病症？
人格解体指的是患者的人格有一种分裂感，患者对自己及周围事物的感知出现了一种奇怪的感觉，表现为患者感到自己与正常意识脱离，变成了对自身的独立观察者。值得强调的是，患者当时的意识非常清楚，并未达到真正的分裂。因此，这种表现区别于精神病中的分裂现象。
出现了人格解体神经症，应该怎么办？治疗方法有以下两种：
1、顺其自然法
通常情况下，人格解体症的出现是在某种刺激下，人体出现的一种应急性预防措施。如果人能够调整心态，顺其自然，临危不乱，人体的神经系统很快会进行自我调节，人格解体症的表现就不会出现。另外，有些辅助方法也可以有助于防治人格解体症的出现，例如，放松法、呼吸控制法和意念法等。
当人体出现了人格解体症时，人会出现非常焦虑的情绪，这种情况下，采用放松法进行自我调节会有益于人格解体症的缓解，呼吸控制法是一种与放松法关系密切的呼吸训练方法，通常是深深吸一口气，徐徐缓慢的呼出，反复进行这个呼吸过程，可以调节患者的注意力和情绪。意象法也有助于放松，它是通过想象使注意中心转移而达到放松目的。患者在进行想象时可以加点幽默式的自我暗示。
2、自我精神分析法 我们都知道，自我意念对个体的约束力比较局限，如果患者做不到顺其自然，人格解体症会逐渐加重症状，进入一种恶性循环之中。在这种情况下，患者应该在专业医生的指导下，进行自我精神分析，寻找导致自己人格解体的病因。根据病因来治疗人格解体这种疾病，那么，疾病也就很快痊愈了。
自我精神分析也可以分析近来的生活情况，分析自己的经历过往，以及自己采取的补救方法。如果患者能够公正的评价这些境遇，人格解体的症状将会有比较很好的解决方法，即进行自我防御（合理化方法、升华法、幽默法），现实生活生活总是事事难如意，我们应该有一些阿Q精神用合理化方法进行自我宽慰，你可多参加一些有意义的活动，为自己制定富有作出创造性的成才计划，并一步步实行之。
人格解体是什么感觉？
这种人格体验个体性很强，每个人的体验描述可能不完全一样。如果自己没有过这样的经历是很难完全想象这种感觉的。通过体验者的描述，人格解体在发作的时候会感到自己不真实、自己好像不是自己、身份上的不真实或者周围环境的不真实，比如听自己讲话像听别人在讲话，或者是自己好像站在一个非常空旷的场景讲话的感觉，感到周围环境也不真实。
这种体验个体性很强，每个人的体验描述可能不完全一样。
超我和本我发生冲突，导致人格解体，怎么办？
接纳本我，让本我得到适当满足
超我和本我发生冲突是再正常不过的事，题主所说的人格解体多半是由于过分纠结的结果，究竟是选择快乐的本我还是选择道德的超我？我相信题主的内心一定争斗的很厉害，很有可能报复性的满足本我。
我的建议：题主的超我水平一定很高，看起来在和本我做斗争，但是本我也是需要满足的，有时候，不妨让自己的超我休息一会，适当的满足本我是极其极其正常的。我们人本来就是天使与恶魔的结合体，过于天使我们会活不下去（得道高僧等人除外），过于恶魔也无法生存。接纳自己的恶魔也不是什么坏事,因为他就是你的一部分。接纳自己的恶魔，不带负面情绪的让自己的恶魔出来放放松你的人格就会重组了
（以上仅为个人意见，不一定对，但我希望能够帮到你）
这种一般发生在“自我”比较弱小的情况下。我先说一下缘由再举个容易理解的例子。
每个人的“超我”“自我”“本我”组成了一个人的能量系统，然后一个人因为这三块能量分配不同而呈现出不同的人格特质。
“本我”是人格的初始系统，由享乐原则所支配，没有逻辑性、不讲道德、只愿满足本能需求。
“自我”是人格的执行者，由现实原则所支配，有现实感与逻辑思考能力，能形成满足需求的行动计划。
“超我”是人格中的仲裁者，代表理想而非现实，追求完美而非享乐，其功能为抑制本我冲动。
举个例子：
比如：（本我）当一个人因为本能需求开始想要好逸恶劳的时候，（超我）ta个人早期内化了的社会规范/父母期待的标准会警醒ta：不可以！要努力要奋斗要完美！这时候人的内心冲突常常开始出现了。（自我）如果此时有一个军师，能智慧、理性地分析并控制本我的盲目冲动，而最终采取一个既不会被超我批判又没有完全放纵享乐的解决之道，冲突自然会缓解。否则长期严重冲突可能会导致人格分裂的倾向。
图片来自网络
你的意思是自己没法缓解和制止内心的分裂，一方面是自我的失职，另一方面是你不知道真正的自己的存在。也就是所谓“真我”，本我、自我、超我都只是真我的某一外在表现，而真我才是他们的源头。“真我”本空，但是会因为各种想法和念头而产生欲望、感受、觉知等。如果把这些幻相当做真实，就会陷入各种无明烦恼，不如把这些统统抛弃，回到真我，随喜自在，让那些烦恼痛苦像风吹池面一样自己消散。如果烦恼痛苦纠缠的久，也不要去关注它，事情过后你就会发现那些东西本就虚妄，本就微不足道而已。记住，“应无所住而生其心”，不要执著那些虚妄的表象，要回到本来清净的真心里。
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