准！自己算算你的命有多长

怎么算自己的寿命

1、生长期也是计算阳寿的一种方法。无论是动物还是植物，都有一个生长期，有早熟和晚熟的人，生长期也是不同的。大多人的生长期在20-25年，阳寿就是生长期的4-5倍。 《黄帝内经》中有记载“以酒为浆，以妄为常，醉以入房，欲竭期精。”认为人之所以能够长寿，是会养生使自己的寿命延长。

2、普通人可以通过家族遗传、基础健康状态、日常生活习惯、所处环境与医疗条件这几个维度，结合通用医学参考指标，大致估算自身的预期寿命，不存在绝对精准的计算方式。

3、目前没有科学准确的方法能预测个人具体寿命，但可通过“寿命计算器”等工具进行大致估算。美国坦普尔大学伍得拉夫教授设计的寿命计算器，以年龄性别定基础寿命（如50岁女性为81岁），再根据生活习惯、心理状态、婚姻、职业、环境、遗传六大类共30余项指标加减调整，得出参考值。

4、按100岁来算，一年365天，100岁需要36500天。按80岁来算，一年365天，80岁需要29200天。按70岁来算，一年365天，70岁需要25550天。按65岁来算，一年365天，65岁需要23725天。