人格解体怎么办？
中重度的话：
一方面，治疗（吃药+咨询，或选一个）
另一方面，不要想着好起来，回去生活，学习，工作，出行，尽量亲近自然，和动物互动（而不是人）
不要想，再也无法回到正常状态怎么办；
症状很影响正常生活，但我无所适从；
……
治疗基本都是按抑郁焦虑治，
把解体当做独立疾病的医生还是少数，
不存在特效药，
只有自我解放
只有你肯面对现实，决心解决一切问题而不是转化矛盾，不是回避
当然前提是在治疗了
不过奇迹永远存在
只是不能期待
人格解体要怎么办？
人格解体与人格分裂是一回事吗？也不知道，是做人的状态、还是一种病态，可能都有关联，反正答题有对错，只要别误导他人造成不适，就当是百花齐放，作片叶子陪衬花、多凑它色也好。人格解体，应是人对所看人、物、事与常人不同，待人接物感、思、语让他人难以捉摸、或接受不了、甚至让人找不到北，是概率中3西格玛以外的人、即不在97%中的异常人。什么原因造成的，我见过有:书读多的，读进去出不来的;有失恋不能自己、或单相思的;也有天生的、也有后天被什么刺激过深的;还有脑损伤所造成的。像范进、祥林嫂、阿Q都应算人格解体的一类人，怎么办？也只能从环境设计，心理诱导或铺导，陪伴歌舞娱乐、身体锻炼、乃至容入大自然，都会对其人格的回归多有益处。至于另类天性禀异之人，多是人类的天才，达·芬奇，爱因斯坦就是这类人，可思出超人的想像;有的更有第六感觉，特异功能，像这类异常的人，常人除了张嘴惊叹外，还能怎么办。
大家好我是心学，我来回答一下这个问题，人格解体，什么意思呢？看看别的朋友回答，好像是给归入精神疾病范畴了。
心学的理解是，人格就是一个人的思想，每个人的思想都不可能是单一的，必然说咱们中国把思想分成七情六欲。也就是说每个人或多或少的都具备。而欧美把人归纳为九型人格，说的更细致一些。
心学理解，人格本来就是解体的，只要是在正常思想范畴内，没有问题，当然我们也会有不如意，那么学会自我调整心态，也很重要哦！就说到这里，谢谢！
人格解体是什么感觉？
这种人格体验个体性很强，每个人的体验描述可能不完全一样。如果自己没有过这样的经历是很难完全想象这种感觉的。通过体验者的描述，人格解体在发作的时候会感到自己不真实、自己好像不是自己、身份上的不真实或者周围环境的不真实，比如听自己讲话像听别人在讲话，或者是自己好像站在一个非常空旷的场景讲话的感觉，感到周围环境也不真实。
这种体验个体性很强，每个人的体验描述可能不完全一样。
怎样帮助人格解体的朋友？
我作为人格解体者的朋友，的确有可以分享给这位善良的题主的经验。
第一，你要学会包容你的朋友有时候似乎不能做出你期望的情感反应的情况。因为解体者很可能没有与你一样的情感体验，我们轻而易举理所当然就能获得的体验，比如真实感，比如春夏秋冬四季的变化，比如对自我的确认，对时间流转的感知，他们可能都是没有的。很多时候，他们只是根据理智来做出反应，并非来自体验，但有时候理智没跟上，伪装就穿帮了。这时候你一定要包容他们，他们已经非常非常勇敢和努力了。
第二，你要时时提醒他们感受当下，比如看到落叶，河流，郁郁葱葱的绿树等，告诉他们你的感受，也让他们仔细描述感受，这样有助于帮助他们康复。
第三，尽量温和与解体者相处，尽力营造安全、柔和的环境和关系，因为争执、吵架等，对很多人而言可能过了就忘了，不会对心理产生很大伤害，但愤怒、压力和争执都会加剧解体者的病情。
第四，经常给他们正面的评价和认可，因为解体者往往对自己没有正确的认识，过度看低自己，但其实他们多半都很聪明，或者在某些方面特别有才华，你作为朋友，可以经常认真的肯定他们的优势。
第五，解体者很多都很敏锐，也许是气味、也许是共情能力、也许是对某些其他东西的理解，但也因为其敏锐到敏感，所以极容易受伤害。迟钝其实是一种生存的武器，但解体者却没有，所以作为朋友，可以在适当的时机保护他们不被自己的敏感所伤害。
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