适合成人的团体心理减压游戏？
一、传话接力赛
简述：第一棒选手拿到一张纸，记住纸上的话，然后跑向下一棒悄声传话，直至最后一棒，最后一棒选手把答案写出来。
人数：每组4—10人。
场地：不限。
道具：纸、笔、棒。
游戏方法：
1、每棒之间距离至少为5米。
2、每队选出第一棒选手到起点处领取一句话并记下;
3、游戏开始，第一棒选手从起跑线上，快速跑到第二棒选手处悄声把信息传递给该名队友，直至最后一棒;
3、最后一棒选手将接收到的最终答案信息填写在指定的地方。
二、踩气球
目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。
要求：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。
步骤：当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个气球，在活动开始后，互相踩对方的气球，并保持自已的气球不破，或破得最少，则胜出。
三、抢椅子
简述：用椅子围成一个圆圈，选手围着椅子转圈，当组织者说“坐”时，所有人都去抢椅子坐，没抢到的表演节目。
人数：5人以上。
场地：不限。
道具：椅子。
游戏方法：
1、参与人要比椅子数多;
2、用椅子有间隔地围成一个圆圈，所有人围着椅子转圈;
3、当组织者说“坐”时，所有人都去抢椅子坐，没抢到的表演节目。
国足球员上央视，恒大队长表示通过玩游戏减压，你是怎么样看的？
游戏确实是一种很好的减压方式。很多人都会通过游戏,释放工作或生活中的压力。足球运动员通过游戏来减压，自然不值得大惊小怪。
在世界足坛，有很多优秀的足球运动员，甚至都是游戏高手。而且这些，运动员，一般对fifa或者实况足球，特别感兴趣。不仅足球领域如此，篮球领域也是这样。
我们的姚主席，就特别喜欢，玩NBA的电子游戏。所以运动员玩游戏，很正常。
打游戏啊，虽然也是一种娱乐活动。但是，它和抽烟喝酒有本质上的区别。抽烟喝酒，对运动员的身体，是有损害的。只要不是熬夜打游戏,平常时候放松时，玩一玩。对职业运动员来说，没有任何危害。
一说起打游戏，在国人看来,往往代表着玩物丧志。其实这个观点是不正确的。就这种偏颇观点的人，对于游戏，没有足够的认识。
最近刚好看了一本，关于游戏的书。书的名字叫《游戏改变世界》。里边有一些观点让我颇受启发。在这里分享给大家。
好的游戏能够大大提升人的幸福感，能够帮助构建更美好的现实社会。这本书中，提到了一个叫“家务战争”的平行实境游戏。
在这个游戏中，设计者，把枯燥的家务活，变成了一个个可以获得，奖励的有趣任务。
举个例子，在这个游戏中，为自己的宠物狗洗澡，转换后的任务就是，“从乱蓬蓬的毛发里拯救狗女士”。而洗衣服则变成了“用魔法，召唤出干净的衣服。”
完成的任务越多，那么赚到了经验，和虚拟的金币就越多。利用这些经验和虚拟的金币，我们可以设置一些在现实世界中，存在的奖励。
如果和你一起玩这个游戏的是你的家人的话，那么你可以用这些金币。兑换你希望对方做的事情。这是一件非常有意思的事情。
实际上一个好的游戏，就是一个，优秀的激励机制。利用游戏可以让你完成一些，原本很枯燥的训练和学习。
最近，球迷们，调侃比较多的一个梗，就是，中国杯的时候，王燊超停球五米远。如果我们能够设计一个平行实境游戏，帮助国足的队员们提高传接球的能力。
或者，把激烈对抗时候出球线路的选择，做成一种游戏。让国足的队员们通过这个游戏，养成一种好的出球套路。这都是非常有意思的事情。
如果我们真的设计出一套好的足球技术养成类的游戏。或许我们不需要规划外援，也不需要让国足组队去打中超。就可以让中国足球的水平，通过游戏得到质的提高。
最后说一句，游戏不是猛虎，不要谈游戏就色变。游戏无罪，关键，看你怎么用！
在游戏化驱力的背景下，现在的年轻人他们需要的游戏世界，其实里面包含有大量心理学的内容。因此，互联网时代的公司为了抓住这些年轻人的心，就会根据这些年轻人的心理特点，来进行产品设计。互联网心理学在这个时候会大有用武之地的。
比如现在白领工作压力普遍较大，他们如何来排解呢？可能他会随便在手机上玩一个简单的小游戏，玩这些小游戏就会给予他的大脑奖励。这也是现在人们休息的方式。
过去人们休息可能就是睡觉，现在人们休息不是真正的休息。现在的休息模式变成了：当一个人的大脑在极端工作下，比如说处理了好多好多文件，很累了，有十分钟时间休息，他就开始玩手机，然后用手机游戏来切换进行休息。但实际上这样的休息方式对大脑来说并不是真正意义上的休息，大脑实际上仍然是工作状态，因为它要处理各种各样的信息、图文，以及很多跟游戏有关的事件，大脑很多区域也是激活的，但这种激活跟工作不太一样，人会觉得好像放松了。这时，大脑能够把注意力从工作学习中转移过来，对人来说有一定的价值，所以注意力的转移对他来说是一种休息，是给大脑的奖励，关键是这种奖励越来越超出了过去性和生存的驱力。
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赵小明丨央视财经频道特约心理专家
作为金英权在恒大的队友，冯潇霆也在世界杯期间秀了一把。在2018俄罗斯世界杯中，中国的球迷、球童、记者和赞助商等都达到了现场，唯独应该参加足球比赛的中国男足却缺席了。
即使冯潇霆的“亲兄弟”赵旭日给C罗发了奖杯，但还是被国内媒体无休止地“羞辱”，之前还有央视记者提议中国男足不如解散而引起轩然大波。当然，作为本赛季表现差强人意的中国国足后卫，无论在俱乐部还是国家队都与往年不胫而走。
以至于中国有电视台专门给予冯潇霆做一档节目，从恒大后卫的日常生活去探讨国足和世界杯强队之间的差距。在恒大从奥地利结束集训回国之后，央视记者逮住了冯潇霆。本以为恒大队长飞行十多个小时会十分疲惫回家选择休息，万万没想到的就是，冯潇霆回家之后就先来一盘网友。而且还爆出，郜林、曾诚、邹正和郑龙经常“开黑”。
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