不会踢球的人苦练两个月足球有多大进步?
我就是22岁的时候0基础开始练球。练了三个月以后我光荣的成为了我们校队的装备管理员,后来教练生病了(我们学校只有一个教练),就这样,我成为了校队代理主教练。
我的目标是成为中国的穆里尼奥,可是后来教练出院了,我又回到了装备管理员的神圣岗位直到毕业。
不说了,一把辛酸泪
如何提高足球的球技?
足球是一个需要全队通力合作的运动,要考虑到队员之间的配合,没有个人主义,足球的训练也是极其艰苦的,需要每天训练来使球员之间更加的默契,演员张云龙在出道之前就是一名专业的足球运动员,在他做客由王江月支持的明星深度访谈节目《星月对话》就谈及到他小时候练球的往事,其实小学就有踢我们大连市的市长杯,后来去那个俱乐部就有那个全国比赛,对,然后基本上就是全国性的比赛了,我踢球的时候是属于悟性不低,就是肢体的那个协调性都还不错,踢球有这种窗户纸捅破的这一个环节,我们常常说练体育的人,头脑简单四肢发达什么的,我不知道别的项目,至少在足球这个地方,笨的人是踢不好足球的。我觉得不仅仅是我们中国足球,包括世界足坛也一样,真正笨的人是不可能把足球踢好。你的意识包括你的悟性包括你的判断能力那真的不是很简单的事情了,所以我觉得地我始终觉得如果踢球踢得很好的人,把这种精力放到学习上,那我觉得他也会做得很好。其实小的时候也是上完课去踢球嘛,但是可能踢球这个占了你很多的时间,你在上课的时候,就是是没有那么多的精力,还是没有那么大的兴趣了学文化课,然后好多同学都上补习班,下学之后,人家又有额外的课程,那你又没有时间上补习班,那你怎么办。所以就学着就学着,也跟不上,就算不了吧。
首先,这个问题比较广义,足球水平是一个人的足球水平,还是一支球队或者一个国家的足球水平。
1.个人的足球水平。个人的足球水平包括足球基本功,意识,身体条件等的综合体现。基本功,是通过平时训练,教练的传授,个人的理解,通过不断的训练来提升自己。身体条件有先天的资质,和后天的锻炼而来,而足球意识才是决定足球水平上限的决定因素,好的意识是球员水平的最终体现。
2.一支球队的水平。足球是一项团体项目,每个球员是球队的一份子,只有各自在自己熟悉的位置发挥出自己最强的一面,按照教练的思路和战术安排,通过一遍遍的战术演练,不断的调整,才是球队提升的关键。
3.一个国家的足球水平。这其中最主要的一点还是足球从业者的基数有关,好球员毕竟不是人人都是,只有提高了球员基数,有更多的年轻球员参与到足球中来,足球人才才会层出不穷,源源不断。还有就是体质问题,足球发达国家的体质是非常的健全,从各年龄段的联赛到顶级联赛,高水平球员才会不断的涌现,才能把一个国家的水平提高上去。
要想提高足球技术有以下几点
首先第一点:热爱只有你足够热爱足球你才会为了足球而奋斗而努力,只有这样你才能提升足球技术。
第二点:了解足球规则,熟知足球脚法,可以看足球视频或者请教有这方面知识的人,了解足球,热爱足球,才会想办法去踢好足球。
第三点:锻炼体力,足球经常的问题就是踢一会跑不动了,如果你体力好即使你小技术没有对方好,通过体力也可以弥补这些劣势。所以要多跑步,多练习运球找到那种掌控足球的感觉。
第四点:经常踢球,足球需要脚感所以尽可能保持每天去踢球,勤加锻炼。
第五点:练好停球这个很重要,看国足比赛的应该知道这点有多重要,停球几米远野球场很常见,练好停球你就是球场上最靓的仔。
第六点:没朋友的话对着墙练传球,练射门和脚法,比如正脚背怎么发力外脚背怎么发力。有朋友了练抢圈。球技就是勤加练习而来的。
这个问题,首先得看你是足球场上面是什么位置,因为每一个位置不同,要求不一样,所以要求强化的技能也不一样。
目前足球场上炙手可热的新星姆巴佩,因为在2018年世界杯上他的速度,射术,进球而被各大豪门青睐,后来去了大巴黎,因为姆巴佩主要是以速度见长,同他一样,以速度见长的球星有皇马的贝尔(依旧记得国王杯的外线超车)。当然。足球场上前锋都需要部分速度。
在前锋中和中锋中,有的需要的是过人,这要就需要灵巧的身体,说道过人,不得不说梅西和C罗。目前梅西依旧一场比赛能过人几次,C罗却下滑,而在06.07英超赛季,C罗外号花罗,那个时候他还是会过人的,这就需要脚下灵活的变动,快速的晃动。
还有就是意识。这个说不清道不明。比如C罗的无球跑动,拉开空隙给队友射门提供了条件,比如厄齐尔的助攻,会助攻给意想不到位置的意想不到的球员,又比如哈维的大局观,什么时候该进攻,什么时候该压一压节奏,这些都是需要经验的。
如果是后卫,还得需要1.8、1.9的身高,在角球的时候,有身高优势才能争顶,或则在角球进攻的时候,也需要头球破门,还要一流的弹跳力,如果是守门员的话,也得是需要身高,快速反应。
所以说,踢足球首先得需要一定的自身条件,这些是天生的,如果一个人身高可以,速度快,脚下灵活,是不是就会踢足球,那也是需要训练的。
比如前锋,就得需要练习射术。练习点球,练习任意球,尝试远射,过人,卡位,速度,耐力。
后卫要练习卡位,射门,争顶,防守,怎么不犯规,身体对抗,等等,
守门员也要练习。反正每一个位置不一样,每个人擅长也不一样,教练会让他们发挥自己的长处,比如你让梅西来练习争顶,让C罗来防守,让皮克来进攻。虽然梅西有头球进帐,C罗有防守,皮克有进球,但是练习要练习其长处。
虽然很想足球场上11个个个文武双全,进攻防守一把抓,只会适得其反,最后就是每个人不一样,想提升球技的方法也不一样。
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